Latest posts

Зөвлөгөө

Шар сүүний уураг нь хүний өвчин эсэргүүцэх чадлыг сэргээж батжуулдаг 

Уураглаг идээ бэлтгэхэд тунаран ялгарах шаравтар өнгийн шингэнийг шар сүү гэнэ. Үүнийг зарим нутагт шар ус, шарс гэх зэргээр нэрлэх нь ч бий. Ээдэм, аарцыг шүүх үед шар сүү тунарч ялгардаг бөгөөд ээдмийн шар сүү нь зөөлөн, харин аарцных исгэлэн үнэр амттай байдаг. Хийж бэлтгэхдээ…

Зөвлөгөө

Хүнсний сода, коксын тосоор 7 хоногт 3 удаа нүүрээ угаа! Сарын дараа гайхамшгийг мэдэрнэ 

Сайхан харагдахыг хүсдэггүй хэн байх билээ? Тэгвэл бид танд гэрийн нөхцөлд хамгийн амархан байдлаар бэлдэж болох гайхалтай үр дүнтэй маск хийх аргыг танилцуулъя. Энэхүү маскыг хэрэглэснээр үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлага гарахгүй бөгөөд нүүрэн дээр гардаг батга, сэвх, толбо зэргээс богино хугацаанд салах…

Зөвлөгөө

Хамтад нь уувал, үхэлд хүргэж болзошгүй эмнүүд!! Хадгалаад аваарай 

Бид өвдсөн үедээ яаралтай эмийн санг зорьж, төрөл бүрийн эм авч уудаг. Гэхдээ таны ууж байгаа эмнүүд орц найрлага ижил, үзүүлэх нөлөө төстэй тохиолдолд, эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулах нь бий. Өнөөдөр та бүхэндээ хамтад нь уувал, үхэлд хүргэх аюултай эмнүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Хамтдаа мэдээллийн…

Зөвлөгөө

Х.Баасансүрэн: Эхийнхээ ачийг хариулах ганц л арга бий… 

Чамайг ээждээ хэлнэ дээ… Энэ үгийг та хэзээ нэгэн цагт хэлж л байсан биз дээ. Хэрэв санахгүй бол чангаар эсвэл зүрхэндээ “Чамайг ээждээ хэлнэ дээ” гээд хэлээд үз. Таныг гомдоосон, уурлуулсан, ер таагүй сэтгэгдэл төрүүлсэн хэн нэгнийг ээждээ ховлочихвол юу болох бол… Өчигдөр намрын адаг…

Зөвлөгөө

Гуравхан хоногийн дотор нүүрэн дээрх нөсөө толбоноос хэрхэн салах вэ? 

Орц: Төмс – 1 ширхэг Нимбэг – тал Бэлтгэх арга: Төмсөө арилгаж, чаналгүй түүхийгээр нь нухаад дээр нь нимбэгний шүүсээ хийж хутгаарай. Хэрэглэх арга: Бэлтгэсэн нухашаа нүүрэндээ түрхэж, зөөлөн илээрэй. Ойролцоогоор 20 минутын дараа нүүрээ бүлээн усаар угаана. Төмс болон сонгино Орц: Төмс – 1…

Зөвлөгөө, Лайфстайл

Гэртээ тарьж болохгүй гэрт таагүй энерги үүсгэдэг 7 цэцэг 

Айл бүр гэртээ тансаг, анхилуун үнэртэй гоёмсог цэцэгсийг тарихыг хүсдэг. Тиймдээ ч тэдгээрээс нүдэнд харагдах байдал, өнгө үзэмж, үнэрийг нь харгалзан сонголтоо хийдэг билээ. Гэвч зарим цэцгийг тарьж ургуулснаар, гэрт таагүй энергийг түгээж, хүний эрчим хүчийг сордог байна. Иймд бид та бүхэндээ гэртээ тарьж болохгүй…

Зөвлөгөө

Элэг төлжүүлдэг шидтэй нэгэн ургамал бол улаан сонгино 

Хүний бие махбодь бол маш нарийн бүтэцтэй, онцгой “төхөөрөмж” юм. Нүд, чих, бөөр, уушги, дотоод шүүрлийн булчирхай зэрэг чухал эрхтнүүд хосоороо заяасан бөгөөд нэг нь гэмтэхэд нөгөөг нь ачааллах боломжтой. Харин элэг бол цор ганц. Гэхдээ өөрөө бүрэн шинэчлэгдэж, эд эсээ нөхөн сэргээж чаддаг хосгүй…

Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Эмчийн зөвлөгөө: Өөх тосыг хоривол цөс чулуужна 

Цөс бол хүний биед маш чухал үүрэгтэй эрхтэн бөгөөд бусад олон эрхтнүүдтэй адил одоогоор 100 хувь танигдаж хараахан амжаагүй байгаа юм. Орчин цагт олон янзын хоолны дэглэм, эрүүл хооллолтын клубүүд бий болжээ. Энэ нь маш зөв. Гэхдээ зарим хүмүүсийн амнаас сонсох нь ээ өөх тосыг…

Зөвлөгөө

Чацаргана хавдрын өсөлтийг зогсоодог 

ДЭЛХИЙН ЧАЦАРГАНЫ НӨӨЦ 30 МЯНГАН ТОНН Жимс, жимсгэний хаан чацаргана A, С, Е, К, В, Р зэрэг 50 орчим аминдэм, биологийн идэвхт бодисыг агуулдаг. Иймээс хүнсэнд төдийгүй анагаах ухааны практикт өргөн хэрэглэдэг. Чацаргана хавдрын эсрэг үйлчилгээтэйг эрдэмтэд баталжээ. Ихэнх ургамлын тос зөвхөн үрэндээ байдаг. Харин…

Зөвлөгөө

Цусны эргэлт муу байгааг илтгэх 5 шинж тэмдэг. Бүх насны хүмүүст хамааралтай тул үүнд анхаарал хандуулж байх хэрэгтэй! 

Цусны эргэлтийн систем маш их хичээнгүй ажилладаг бөгөөд ажлын туршлага арвинтай. Тогтмол 5 литр хүртэл цус шахах цусны эргэлтийн систем нь хүний эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих, рН-ийн тэнцвэрт байдлыг хангах, шим тэжээлээр бие махбодийг хангах үүрэгтэй. Бусад эрхтний адил цусны эргэлтийн системийн үйл ажиллагааг…

Зөвлөгөө

Эмч нар хэлж байна:Таны толгой эргэдэг бол ийм учиртай… 

1. Толгой эргэлтийн тухай Хүмүүсийн дунд элбэг тохиолддог зовиурын нэг бол толгой эргэлт. Толгой эргэх үед биеийн тэнцвэр алдагдаж орчны юмс хөдлөх мэт гажуу сэтгэгдэл төрнө. Энэ нь бие даасан өвчин биш, харин ихэвчлэн суурь эмгэгийн шинж тэмдэг болдог. Шалтгааныг тодруулахын тулд толгой ямар байдлаар…

Мэдээ

Гүзээлзгэнэ жимс ясны өвчлөлүүдээс сэргийлэх ач тустай 

Бидний эх орны өнцөг булан бүрт олон төрлийн витаминаар баялаг жимс, жимсгэнэ ургадаг билээ. Хүүхдүүд төдийгүй томчууд бид ч амтархан иддэг гүзээлзгэнэ жимс нь олон төрлийн ач тустай юм. Тухайлбал, 1. Дархлааны системийг сайжруулдаг Өдөрт нэгхэн аяга гүзээлзгэний шүүс уухад хүний биеийн С амин дэмийн хэрэгцээг 150%…

error: Content is protected !!