Category: Эрүүл Мэнд

Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Бэлэн гоймон идсэний дараа хүний биед гардаг 5-н аймшигт өөрчлөлтүүд 

Амттай, хямдхан, цаг хэмнэсэн энэ хоолыг 1958 онд япончууд гаргаж ирсэн ба тахианы махтай бэлэн гоймонг хүмүүс анх амталжээ. Тэр үеэс хойш бэлэн гоймон тив дэлхийгээр хурдтай тархаж эдүгээ жилд 270 сая долларын борлуулалттай хамгийн түгээмэл хоол болоод байна. Хүмүүсийн дунд бэлэн гоймонтой холбоотой янз…

Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Нэг сарын турш Цагаан гаа идвэл бидний биед гарах ГАЙХАЛТАЙ өөрчлөлт!! 

Цагаан гаа нь хоолыг амт чанар сайтай болгохоос гадна бидний эрүүл мэндэд хэрхэн эергээр нөлөөлдөг болохыг та мэдэх үү? Манайхан цагаан гаа хэрэглэх нь мэдэгдэхүйц ихэссэн бөгөөд цаашдаа хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь таны эрүүл мэнд, гоо сайханд гайхалтай сайнаар нөлөөлөх аж. Ингээд хамтдаа нэг сарын…

Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Хүмүүсийн 90% нь даралтаа буруу үзэж, хариуг нь буруу гаргадаг 

Өнөөгийн амаргүй цагт олон хүмүүс цусны даралт нь савлах өвчнөөр шаналж байна, тэр ч бүү хэл энэ өвчлөл улам залуужиж байгаа нь айдас төрүүлнэ. Байнга толгой өвдөх, бие сулрах, толгой эргэх, чихээр шуугих – энэ бол цусны даралт савлаж байгаагийн анхны шинж тэмдэг. Өнөөдөр айл…

Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Эмчийн зөвлөгөө: Өөх тосыг хоривол цөс чулуужна 

Цөс бол хүний биед маш чухал үүрэгтэй эрхтэн бөгөөд бусад олон эрхтнүүдтэй адил одоогоор 100 хувь танигдаж хараахан амжаагүй байгаа юм. Орчин цагт олон янзын хоолны дэглэм, эрүүл хооллолтын клубүүд бий болжээ. Энэ нь маш зөв. Гэхдээ зарим хүмүүсийн амнаас сонсох нь ээ өөх тосыг…

7.3
Зөвлөгөө, Эрүүл Мэнд

Цөс угаахын урьд өдөр хоол идэж болохгүй (зөвхөн шингэн юм ууна). 

Цөсөө угааснаар цөсний өтгөрсөн байдлыг багасган, цөсний чулуу үүсэх болон цөсний хүүдийн хана үрэвсэхээс сэргийлнэ. Ихэвчлэн цөс сунах, өтгөрөх тохиолдол их байдаг ба энэ нь цөсний өвчлөлийн эхний үе шат юм. Цөс угаах эмчилгээг гэрийн нөхцөлд хийх бүрэн бололцоотой. Юуны түрүүнд хэвлий эход харуулж цөсний…

error: Content is protected !!