Эрэлттэй Мэдээ

Latest posts

Мэдээ

Таван минутын дотор стресс тайлах Япон арга 

Стресс бол XXI зууны гамшиг болсон гэдэгтэй маргах хүн үгүй биз. Ядрах, бие сульдах, байнгын ачаалалтай байх нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байдаг. Тэгвэл япончууд хэдхэн минутын дотор ядаргаа тайлж, мэдрэл тайвшруулах, стресс тайлах аргыг нээжээ. Дорнын сонирхолтой аргаар ядаргаагаа тайлж, стресстэй тэмцэх боломжтой….

Мэдээ

Үсэг хуулан бичүүлсээр байгаад залхааж орхидог манай боловсролын системийг яах вэ? 

Саяхан нэг найз маань 1-р ангийн охиныхоо дэвтрийн зургийг явуулж, хэдэн ч хуудас бичээд гоё бичихгүй юм аа, яаж засах вэ зөвлөөч гэв. Сурч мэдэхийг хүсэн, сургуульд орно гэж хоног, өдрийг тоолон хүлээсээр ирдэг бяцхан амьтдыг үсэг хуулуулан бичиж залхаан, сургуульд дургүй болгодог миний л…

Мэдээ

Зэсэн эдлэл нь өрх гэр, ам бүлийн “сувилагч” юм 

Швед улс халуун, хүйтэн усныхаа хоолойг зэс трубагаар хийдэг бѳгѳѳд Шведэд амьдардаг бүх хүн крантныхаа усыг шууд л уудаг. Мѳн зарим нь манайхтай адил зэс данх, сав суулга, хайруулын таваг хүртэл хэрэглэдэг. Мөн арматур зангиддаг утсаа хүртэл зэсээр хийдэг юм билээ. Доорх зургууд бол Шведэд…

Мэдээ

Хар, цагаан хэл ам үүсэх болоод түүнээс ангижрах арга зам 

Хүмүүн төрөлхтний дунд хар цагаан хэл амны муу үрийн үүсэл нь буруу сэтгэлээс гарсан муу бодол, атгаг санаа нь бусад хүмүүнийг сайн бол үл баясах, өндөр бол атаархах, адил бол тэнсэх сэтгэл хийгээд нам дор бол баясах, өнгөн талдаа магтан өгүүлэвч басамжлах санааны мухартаа муушааснаар…

Мэдээ

30-40 настай та ямар чадварыг эзэмшсэн байх ёстой вэ? 

“30-40 насны хооронд” номын товчлолоос  ТАВДУГААР БҮЛЭГ ХҮМҮҮСТЭЙ ХАРИЛЦАХДАА БЭЛХШЭЭЛТЭЙ УЧИРЧ БАЙГАА ТАНД – Хүний хамгийн том хөрөнгө бол хүн чанар юм – Хүн нэр төрийнхөө төлөө амиа өгөхөд ч бэлэн байдаг – Таны бодол сэтгэлээс шалтгаалж хүмүүсийн харилцааны эцсийн шийдвэр гардаг – Гэмш гэхдээ…

Cонин Хачин

40 эмчээр эх бариулж төрсөн ихрүүд түүхэнд бичигдлээ 

6 ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал 4.7 тэрбумд нэг байдаг аж. Тэгвэл Польшийн иргэн Клаудия Мажек нь Краков хотод амаржихдаа 4 охин, 2 хүү, нийт 6 ихэр хүүхэд төрүүлсэн нь дэлхий нийтийн анхаарлыг татаад байна. Энэ нь мөн Польшид анх удаа ийм олон ихэр төрж байгаа…

Cонин Хачин, Лайфстайл

Шил, лааз цуглуулж мөрөөдлийн хуримаа хийх гэж буй хос 

Дэлхий даяар жилд 300 сая тонн хуванцар сав, 200 сая тонн хөнгөн цагаан лааз үйлдвэрлэгдэж байна. Гэтэл үүний 50 хувь нь зөвхөн нэг удаа хэрэглэх зориуллалттай. Өнөөдөр дэлхий дахинд хог хаягдлын асуудал маш хурцаар яригдаж, байгаль дэлхий хогон далай болон хувираад байгаа билээ. Австралийн нэгэн…

Cонин Хачин

Эрчүүд 43 нас хүрч байж томоождог 

Нөхөрт гарсан эмэгтэйчүүд ганц бие бүсгүйчүүдээс илүү эсэргүүцдэг болохыг судалгаагаар баталжээ. Учир нь эрчүүд эхнэртээ хүүхдүүдээсээ дутахгүй ажил уддаг байна. Үүнийг эмэгтэйчүүдийн 46 хувь нь баталжээ. Аав нар хүүхдүүдтэйгээ байнга тоглодог ч амьдралын энгийн асуудалд огт санаа зовдоггүй. Ингээд л бүх ачааллыг хөөрхий ээж нар…

Зөвлөгөө

Гэрийн нөхцөлд Целлюлит арилгах хамгийн үр дүнтэй арга 

Целлюлит нь биеийн доод хэсэг буюу гуя, өгзөг, цавийг жүржийн хальс шиг биржгэр, овон товон, хуралдсан өөхөн давхаргатай болгодог тул целлюлиттэй эмэгтэйчүүд үүнээс их зовдог. Тиймээс та бүхэнд хэрэг болох үүднээс дараах аргыг танилцуулж байна. Гэрийн нөхцөлд целлюлит арилгах олон арга байдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн…

Зөвлөгөө

Олвол хэзээ ч авч болохгүй зүйлс 

Чамин бөгж, их мөнгөтэй түрийвч, эртний зоос, орчин үеийн чихэвч гэхчилэн хаа нэгтээ явж байхад зам дээр тань таарсан зүйлийг та авдаг уу? Яг үнэндээ гар сунгахгүй өнгөрч чадах хүн ховор л байх. Тэгвэл олсон ч авалгүй орхих зүйлсийн талаар мэдээлэл хүргэе. Үнэт эдлэл Хэрэглэж…

Мэдээ

20,30,40-н насандаа юу идвэл зохих вэ? 

АНУ-ын Калифорни Их Сургуулийн эрдэмтэд нас насны хүмүүсийн зөв хооллолтын горим өөр байдгийг судалжээ. Бие насны онцлогоос болж өөрчлөгдөж байдаг тул хоол тэжээлээ мөн өөрчлөх нь эрүүл мэндэд тустай гэж тэд зөвлөж байна. 20 – 30 нас Энэ үед яс бэхжиж, ургасан хэвээр байдаг. Сүү…

Мэдээ

Жек Ма: Та хэн болохоо өөрөө л шийднэ 

Али Бабагийн үндэслэгч Jack Ма ингэж өгүүлжээ “Ядуу хүмүүсийн сэтгэлд хүрэхэд хамгийн хэцүү. 1. Ямар нэгэн юмыг үнэгүй өгөхлээр түүнийг чинь занга байна гэж харна. 2. Нэг жижигхэн хөрөнгө оруулалт шүү дээ гэж хэлбэл их мөнгө олохгүй юм байна гэнэ. 3. Тэгвэл томхоноор оруулах уу…

error: Content is protected !!